百子湾校区举行“保持健康体魄 预防冬季流行冬季传染病”主题升旗仪式
2021年12月6日上午9:40,我校百子湾校区举行了以“保持健康体魄 预防冬季流行冬季传染病”为主题的升旗仪式。因接到大风预警,本次升旗改为室内。
本周由我校高二6班于天逸同学为大家带来国旗下演讲,他演讲的题目是:《保持健康体魄》。
眼下正值冬季。是流行性疾病的易发季节,因为气候多变,学校人口密集,易引发某些传染病的爆发流行,对同学们的健康和生命安全构成威胁,希望引起全体同学高度重视。呼吸道传染病大多是通过短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播,在校园内一旦形成流行,易造成较大影响。所以,预防是关键。在秋冬之际,我建议大家做好以下几点:
1. 教室必须要每天通风,保持空气流动。定时打开门窗通风,可有效降低室内空气中微生物的数量,改善室内空气质量,调节居室微小气候,是最简单行之有效的室内空气消毒方法。
2. 随时关注天气预报,注意气候变化,随时增减衣服,避免淋雨、受凉。人体受凉时,呼吸道血管收缩,血液供应减少,局部抵抗力下降,病原体容易侵入。
3. 养成良好的卫生习惯,是预防传染病的关键,要保持教室的卫生,不要堆放垃圾。打喷嚏,咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖,用过的卫生纸不要随地乱扔。
4. 生活有规律,睡眠休息要好。保持充分的睡眠,对提高自身的抵抗力相当重要,要合理安排好作息,每天睡眠时间不少于8小时,劳逸结合,无论学习或其他活动使身体劳累过度,必然导致抵御疾病的能力下降,容易受到病毒感染
5. 如果在学校里出现不舒适症状,要及时报告老师,及时去医院就诊,避免病情延误导致更严重的疾病如果确诊得了传染病,要注意请假休息。
对以上建议内容,教师和学生们纷纷表示响应。演讲完毕,由学生会做了值周总结,校园环境服务队由高一2班转至高一3班。最后学生中心张主任对学生在校安全问题和行为规范进一步提出了的要求,并提示大家注意冬季防疫和防寒保暖的问题。
文字:学生会文宣部 摄影:芮文倩